Jenis Makanan untuk Penderita Jantung Bengkak

Pengetahuan

 

Mengatur pola makan merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan, terutama bagi para penderita jantung bengkak. Mengkonsumsi makanan secara sembarangan akan dapat memperparah kondisi kesehatan jantung. Untuk itu, pengetahuan tentang makanan yang baik untuk dikonsumsi sangatlah penting. Berikut jenis makanan untuk penderita jantung bengkak

Makanan Bagi Penderita Jantung Bengkak

  1. Produk Olahan Susu

Produk olahan susu alami seperti susu dan yogurt biasanya mengandung sedikit garam agar aman dikonsumsi. Namun, berhati-hatilah saat memilih produk susu seperti keju dan mentega. Pilih produk yang rendah garam atau kurang dari 5%. Bahan-bahan yang Anda pilih tidak hanya cocok, tetapi juga segar. Saat memproses, kurangi jumlah garam dan rasa yang ditambahkan.

Hindari makanan kaleng dan makanan olahan karena tinggi garam. Dengan membatasi asupan garam, Anda dapat mengurangi jumlah air yang menumpuk di tubuh, menjaga tekanan darah, dan menenangkan jantung. Selain itu, pasien dengan jantung bengkak disarankan untuk membatasi asupan cairan maksimal 1,5 liter per hari.

  1. Daging

Daging yang Anda olah dan masak sendiri, seperti ikan, ayam, dan sapi, juga cocok sebagai makanan untuk penderita jantung bengkak. Belilah daging yang masih mentah dan segar. Berhati-hatilah saat membeli daging kemasan di toko bahan makanan karena terdapat tambahan garam. Untuk menghindarinya, baca label nutrisi terlebih dahulu.

Olahan tersebut dapat mengurangi penyakit jantung bengkak untuk kambuh. jangan lupa untuk memeriksakan kondisi Anda ke dokter spesialis jantung secara rutin. Jika Anda masih memiliki pertanyaan tentang makanan untuk penderita jantung bengkak, hubungi ahli gizi tentang rencana nutrisi yang sesuai dengan kondisi Anda.