Semua orang pasti pernah mengalami sariawan. Obat herbal sariawan sering kali digunakan sebagai alternatif mengatasi rasa perih yang timbul. Penyebab sariawan sendiri belum dapat dipastikan, biasanya muncul jika Anda sedang stres, akibat alergi makanan, atau ketika tubuh kekurangan vitamin.
Pada dasarnya, sariawan termasuk penyakit yang bisa sembuh sendiri, asalkan bukan disebabkan oleh penyakit serius. Sariawan ringan biasanya akan hilang dengan sendirinya sekitar sepuluh hingga empat belas hari. Akan tetapi, jika Anda tidak tahan karena rasa perihnya, obat herbal sariawan berikut dapat dengan murah diracik sendiri di rumah.
Obat Herbal Sariawan yang Bisa Dicoba
Hanya dengan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah dijumpai, sariawan akan hilang seketikan. Mulai dari garam, air es, hingga madu dapat Anda gunakan untuk mengobati keluhan sariawan. Berikut beberapa obat herbal sariawan yang efektif dan mudah untuk Anda buat sendiri di rumah.
Berkumur dengan Larutan Garam dan Baking Soda
Kedua bahan tersebut efektif meredakan sariawan. Caranya mudah, Anda hanya perlu mencampurkan satu sendok teh garam dan satu sendok teh baking soda ke dalam 200 ml air hangat. Setelah itu, berkumurlah selama kurang lebih tiga puluh detik. Lakukan secara rutin dua hingga tiga kali sehari sampai sariawan mengering.
Minyak Kelapa
Kandungan pada minyak kelapa yang bersifat sebagai antimikroba dapat menyembuhkan sariawan dan mencegah penyebarannya. Obat alami ini juga mempunyai efek antiinflamasi yang akan membantu mengurangi rasa nyeri. Cara menggunakannya cukup mudah, oleskan minyak kelapa murni ke area mulut yang terkena sariawan. Oleskan beberapa kali dalam sehari hingga sariawan mengering.
Madu
Madu dikenal dengan obat dari segala penyakit ringan maupun berat, salah satunya sariawan. Efek antiinflamasi dan antibakterinya sudah terbukti efektif meredakan perih dan kemerahan pada sariawan.
Madu juga akan membantu mencegah infeksi lebih lanjut. Penggunaanya mudah, Anda hanya perlu mengoleskan ke bagian yang sakit. Lakukan setidaknya empat kali dalam sehari hingga sariawan mengering. Gunakan madu murni untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Anda dapat dengan mudah menemukan berbagai madu murni di agen herbal.
Chamomile
Tanaman jenis ini terbukti ampuh mengobati sariawan karena kandungan senyawa berupa azulene dan levomenol yang berguna sebagai antiinflamasi dan antiseptik. Caranya, gunakan kantong teh dengan kandungan chamomile yang sudah dalam keadaan basah ataupun sudah dipakai. Selanjutnya, kompres bibir yang terkena sariawan dengan menggunakan kantong teh tersebut setidaknya tiga kali sehari.
Agar Sariawan Tidak Makin Parah
Selain menggunakan obat herbal sariawan di atas, ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar sariawan tidak makin parah. Yang pertama adalah mengoleskan zat magnesium hidroksida ke area yang terkena sariawan. Zat ini biasanya ada di dalam obat mag cair dan berguna untuk mencegah iritasi serta menurunkan tingkat keasaman pada mulut. Oleskan beberapa kali sehari hingga rasa perih hilang.
Cara yang kedua adalah dengan minum banyak air dingin. Air dingin dipercaya dapat meringakan sakit karena sariawan. Anda juga bisa menempelkan es batu di atas sariawan hingga mencair. Meski sedikit terasa ngilu, perih akan hilang seketika setelah Anda menempelkan es batu.
Cara yang ketiga adalah mengonsumsi makanan bergizi, seperti sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin C, B, zink, folat serta zat besi. Anda juga bisa minum suplemen dengan kandungan vitamin C dan B kompleks untuk mempercepat proses penyembuhan.
Yang tidak kalah penting adalah rajin-rajinlah menggosok gigi agar mulut tidak mudah terinfeksi bakteri, hindari mengonsumsi makanan asam, asin, kacang-kacangan, serta minuman bersoda dan beralkohol.
Hindari juga minuman dan makanan yang terlalu panas dan terlalu manis. Anda juga bisa rutin berkumur menggunakan mouthwash yang tidak mengandung alkohol. Konsumsi juga makanan yang mudah ditelan. Anda bisa menyiasatinya dengan memotong kecil-kecil, menggiling, atau menghaluskan makanan yang terlalu kasar.
Hindari juga menyentuh spot sariawan karena bisa mengakibatkan infeksi menyebar. Jika perlu, Anda bisa menggunakan sedotan jika ingin minum. Sebisa mungkin, hentikan aktivitas merokok karena dapat memperparah kondisi sariawan. Jika sariawan tidak kunjung sembuh dan Anda merasa kesulitan untuk makan, konsultasikan lebih lanjut dengan tenaga medis untuk mendapatkan obat yang tepat.
Anda juga bisa menggunakan obat herbal yang dijual di agen herbal untuk meredakan sariawan dengan cepat dan tanpa efek samping. Namun, mencegah lebih baik dalam mengobati. Jagalah selalu kesehatan gusi dan mulut dengan sikat gigi secara dan selalu konsumsi makanan sehat agar sariawan tidak datang kembali.