Bagaimana cara mengembalikan bulan sabit di kuku? Bagi sebagian orang, hilangnya tanda bulan sabit di kuku adalah hal sepele. Namun bagi yang tahu artinya, itu tentu jadi sangat penting. Lalu, seperti apa cara mengembalikannya?
Bulan sabit di kuku dalam bahasa medis disebut Lunula. Menurut para dokter, tanda ini dapat menunjukkan kondisi kesehatan. Di mana orang yang sehat memiliki sabit hingga 1/5 bagian kukunya. Dengan warna yang merah muda transparan.
Tanda sabit biasanya akan hilang jika tubuh mengalami masalah kesehatan. Untuk itu, Anda harus sehat bila ingin sabit terlihat kembali. Caranya, perbanyak mengonsumsi protein. Misalnya susu, daging merah dan kacang-kacangan.
Selain itu, Anda harus rutin berolahraga. Lakukan setidaknya selama 30 menit setiap harinya. Hindari juga kebiasaan begadang malam. Sebab kebiasaan ini dapat membuat sabit semakin hilang dan sulit kembali.
Bisa diketahui bahwa cara mengembalikan bulan sabit di kuku adalah dengan menjaga kesehatan. Tubuh yang sehat akan membawa kembali sabit yang hilang.